Hlavní stránka | Cyklistika | Ostatní
Cyklistika / Trénink 2011
Jaro 2011
Cvrček  ric@centrum.cz17.04.2011
Jak je vidět na četnosti vkládaných článků, kapánek svůj blog zanedbávám.
Pokusím se o shrnutí současného stavu mého tréninku. Vezmu-li to podle nejoblíbenějšího kriteria cyklistů, má se situace následovně: k 17.4.2011 mám najeto 2236 km, přičemž v roce 2010 to bylo 2888 km a v roce 2009 dokonce 3194 km!
Oproti loňsku pokles o jednu pětinu. Přemýšlím, jak se to projeví v květnu na přerovském Mamutovi. Přemýšlím, jestli vůbec pojedu a eventuelně, co pojedu. Že půjde jen o dojetí, to už je jasné. Na nějaké „vylomeniny“ s rychlostním průměrem nemůže být ani pomyšlení.
Upřímně řečeno, pokles kilometráže mi ani tolik nevadí, jako spíše nesystematičnost v tréninku. Jeden týden čtyři tréninky, druhý jen dva anebo nic. Výkyvy jsou značné a zlepšení zatím v nedohlednu.
Mám najeto pár stovkových švihů a doufám, že na objetí dlouhého maratonu to bude stačit. Nějakému rozvoji intenzit se moc nevěnuji. V dalším období se chystám do kopců nabrat trochu síly, abych přejel Slavkov a podobné věci, a zbytek nechám na vyšší moci.
Dělám, co můžu. Možná je to málo, ale dokud žiju, tak šlapu :-)
Počet přečtení:  2081
Naposledy: 19.4.2021

Komentáře

Počet: 0

Vaše jméno:
Váš email:
Váš komentář
Opište kontrolní kód: 935 

 

 

 

 

 

Nejnovější komentáře

Přihlášení